>>109259
اللي اعرفه جايبه من على النت ومتخدش مضادات اكتئاب الا لو فعلا دخلت فاكتئاب .. زي الانون اللي فوقيك ما قال اشغل نفسك مش اكتر او ابدأ عالج مشاكلك
>>109278
مش عارف هتبقى مكتئب ولا فرحان بس عارف انك مفكش صحة تجري عشره متر منغير متنهج وتجيب والارض ومفيش عضلات فجسمك وقاعد كسلان وتركيزك قليل فشخ.. واكيد بطلها اكرملك او على الاقل خليها مره كل 3 ايام او كل اسبوع
>>109295
ده رأيي .. الاساس انك تمشي مع الدكتور بتاعك…. وبعدين كلامي .. كلامي مش مختلف وهوا هوا … حاول تخليك هادي بطل تسمع اغاني صاخبه او اي حاجه بتعصبك لو حد عصبك حاول تخليك هادي … ان كنت هتسمع حاجه اسمع موسيقى هادية اوي و قران بصوت عبدالباسط عبدالصمد … متنمش على جنابة ونام متوضي ………………………
الكلام ده اللي عايز يصدقه واللي عايز ميصدقوش بس المهم ان الكل يبقى عارفه:
الجسم الخاص بالبشري بيتعرض احيانا لهجمات الشيوخ هيقولوا عليها شياطين وجن والقساوسة و الحخامات هيقولوا عليها ارواح شريرة … مش مهم هيا ايه
جسمك بيحتاج كل فترة شحن المسلمين اهل الديانات السماوية بيصلوا واهل الديانات الارضية زي الاسيوين بيتأملوا وعبدة الشياطين بردو ليهم تأملاتهم المهم انه كله بيوصل لحالة نفسية معينة من السلام مع نفسه !!
لما بتقعد فترة بدون ما تشحن جسمك بيجيلك سواء اكتئاب او ضيق او ملل او بتحس انك مش سليم مش مهم هتحس بايه بس هتفضل فيه حاجه ناقصة ..
لما بتقعد فترة منغير شحن لجسمك بيبدأ جسمك يظهر فيه صغرات بتظهر للكيانات"جن اوشياطين او ارواح شريرة مش مهم هيا ايه بس هيا بالفعل موجودة""
-هنا بيبقى الحظ موجود يعني ممكن واحد حالته خرا بس متعرضش لأي نوع من انواع الكيانات ديه فحياته وممكن واحد تاني حظه يجي بأنه يعيش في وسط احداث غريبه…. الاحداث هنا بتبقى مستويات يعني فيه ناس بتحس باكتئاب فيه ناس مبتعرفش تنام … فيه اللي بيبدأ يشوف احلام ويشوف فيها حيوانات باجسام بشر وناس بتبدأ تسمع اصوات في حياتها الطبيعية وبيبدأ يوصف بالجنون ………..طيب الحل ايه !!! الحل عند كل دين بشكل يعني المسلمين والمسيحين واليهود كل واحد هيقرا عليك كتابه المقدس و ويحط عليك المياه المقدسة ويلعب فيك لو امكن
ففكك منهم
الحل هوا انت .. ابدأ شوف ايه الحاجات اللي بتحسن حالتك النفسيه واعملها وابعد عن اي حاجه تخليك مضايق و اشحن جسمك سواء الصلاة اوالتأمل بس انا لو مكانك مش هتأمل لحد ما يقف الاكتئاب لأن تجربتي معاه كانت بنت وسخه فصلي واوصل بالسلام مع نفسك … اسمع قران او لأ ديه حاجه ترجعلك انت
كل الهري ده ممكن يحصلك بسبب عضوي زي نقص فيتامين"د" عشان كده خلي الاولوية عندك للطب
ممكن يحصل لسبب مش مادي زي الهري اللي فوق وساعتها هيخف لما تبدأ تشحن جسمك وتظبط نفسك
………………….
الملخص تاني ..
1-متسمعش اغاني صاخبه نهائي
2-نام وانت مغتسل ومتوضي
3-اشحن جسمك
مش مهم تصدقني او لأ بس انت عرفت معلومات كتير اشتغل بيها وخليها تنفعك واخرج من الدوامة اللي انت فيها …………